Print

Elke maandagavond van september tot en met mei wordt er gesport in gymzaal Klavertje vier aan de Eggeveld in Houten. We sporten van 19.45 u tot 20.45 u.

De leeftijd van de deelnemers ligt tussen de 20 en 55 jaar. Iedereen sport mee op zijn eigen niveau.

We beginnen altijd met een warming up, wandelen of hardlopen om de spieren een beetje warm en los te krijgen.

Dan is er tijd voor een tikspel of estafette spelletjes.

Als alle spieren dan goed los zijn is het tijd voor een balspel. Dit kan handbal of basketbal zijn, maar ook wordt er gehockeyd of paaltjesvoetbal gespeeld.

Badminton is ook een favoriet spel van veel deelnemers.

We sluiten het sport-uur altijd af met een rustige activiteit. We hebben bijvoorbeeld een heel grote parachute, waar we leuke spellen mee doen in de kring.

 

 

Nieuwsgierig geworden, mail dan naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..